Quả vải thiều có vị ngon ngọt thanh mát (ảnh:sưu tầm)
Loại trái cây này chứa nhiều dưỡng chất, rất giàu vitamin C (chứa khoảng 71,5 mg/100 gram). Vải cũng là nguồn cung cấp đồng và phốt pho. Trái vải còn rất độc đáo bởi chứa polyphenol oligonol, hợp chất mang đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn.
Trái vải có nhiều nước, có vị ngọt thanh ...